ANFÄNGERLAUFKURS 2023

Nach den Sommerferien startet mein neuer  Anfängerlaufkurs "Von 0 auf 40 Minuten" in Brannenburg.

- Ein starker Start in den Herbst 2023! -

Besonders im Herbst stärkt Laufen unsere Gesundheit und tut unserer Seele gut.

Wer die drei Monate durchhält, der läuft den Rest des Jahres auch!

Der Laufkurs richtet sich in erster Linie an Laufanfänger und Wiedereinsteiger,

die schrittweise ans Laufen herangeführt werden möchten.

Kursziel ist es, das du es schaffst 40 Minuten am Stück Durchzulaufen.

Es sind keine Vorkenntnisse und keine Kondition nötig.

Montag, den 18.09. - 18.12.2023 von 18:00-19:00 Uhr

Treffpunkt: Brannenburg, Parkplatz Wendelsteinbahn

Dauer: 12 Termine; 1 Stunde pro Woche

Kosten: 12 x 1 Stunde – 120 Euro

Ab 4 Teilnehmer

Anmeldung über meine Kontaktmöglichkeiten